Activité physique de confinement : Compte tenu de l’incertitude sur la durée du confinement, nous vous proposons un programme de préparation physique à suivre pour éviter une reprise sportive trop brutale. Ce programme est à suivre en fonction de vos capacités et de l’espace dont vous disposez. Le tout en respectant les consignes gouvernementales sur le confinement. Bon courage à tous et surtout restez chez vous pour que cela dure moins longtemps.

Jeu de l'oie sportive